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水果“网红”——车厘子养人亦“伤”人,切勿贪多!

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发表于 2019-3-11 14:16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
任何事情都是过犹不及的,吃水果也是一个道理,这不,过年期间一则“女子一口气吃四五十颗车厘子“血便”不止”的新闻闯入我们的视野!

32岁的王女士是重庆人,春节期间全家人到武汉旅游过年。节前,亲友送了2箱车厘子,想到过年期间家中都没人,她将车厘子全部洗好后装了满满两大袋带着路上吃。

大年初三下午5时,王女士刚下飞机,腹部一阵绞痛,上洗手间发现竟然全是“血便”。强撑到了酒店,她反复往洗手间跑,拉的全是红色果酱样便,一整夜来来回回折腾了20多次。用补液盐冲水喝,没想到最后竟晕倒在厕所。

次日一早,家人赶紧将王女士送到医院。胃肠外科医生接诊后,立即给她做了大便潜血和电解质水平检查,均未发现问题。

在医生看过标本后,怀疑王女士是红色素染成的“假象血便”。在反复追问下,王女士这才想起来,自己从腊月二十八开始,连着5天吃了差不多6斤车厘子,下飞机之前就一口气吃了四五十颗。“这是过食车厘子导致的急性胃肠炎。

车厘子真的有毒吗?
撇开剂量谈毒性都是“耍流氓”

专家介绍,车厘子含铁多,并含有一定量的氰甙(qíng dài),是一种含氰基的甙类,在酶和酸的作用下释放出氰氢酸,氰氢酸属于剧毒类。其主要应用于电镀业(镀铜、镀金、镀银)、采矿业(提取金银)、船舱、仓库的烟熏灭鼠,制造各种树脂单体如丙烯酸树酯、甲基丙烯酸树酯等行业。

“其实很多蔷薇科水果中都含有‘氰甙’,如国产大樱桃、桃子、杏、李子等。”专家介绍说,氰甙主要存在于果核里,含量微小,很少有人吃水果会将果核咬破,而且氰甙必须达到一定的量,才会出现急性中毒症状,正常进食没有任何问题。

糖尿病患者和小孩不宜多食,成年人一次食用不要超过20颗,吃完后多喝点水。



吃当地的时令水果
一次也别超过400克

民间一直都有“桃饱人,杏伤人,李子树下埋死人”的说法。并非是水果有毒吃了会伤人死人,而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡,引起身体不适。

中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克,王女士5天吃6斤车厘子,连续多日大大超过了水果的最高量,出现身体不适并不稀奇。

专家指出,性味寒凉的水果,并不适合大量进食特别是一些体质虚寒的人。

车厘子食用“攻略”在此

车厘子不能和什么一起吃
CHERRIES

1、车厘子+黄瓜
车厘子含有高量的维生素C,但黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收。

2、车厘子+胡萝卜
车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效。

3、车厘子+动物肝脏
车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

4、车厘子+热性食物
车厘子属于一种温性水果,且味甘。它不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,它们同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。


哪些人不宜吃车厘子
CHERRIS

1、体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子,因为车厘子属于温性食材,吃多了容易导致上火、发热等症状。

2、患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。


注意事项
CHERRIES

1、车厘子铁的含量较大,同时还有一点氰甙,如果食用过多容易造成氢氧化物和铁的中毒,轻度中毒可用甘蔗汁来解毒,水果虽好吃,也要控制好量哦。

2、车厘子的保存时间较短,同时应避免被阳光直射,以免导致发霉。

3、车厘子一般3天左右就要食用完,以免肉质软化,同时保存期间不能沾水,易腐烂,吃前清洗就可以。

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发表于 2019-3-29 23:42:04 来自手机 | 显示全部楼层
……
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发表于 2019-5-21 16:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
你真的想找环球街拍吗?想找环球街拍的话环球街拍就回复。如果你真的想找环球街拍,环球街拍又怎么会不回复你呢?你不是真的很想找环球街拍吧?难道你真的要找环球街拍吗?
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发表于 2019-5-31 20:34:44 | 显示全部楼层
鼎力支持环球街拍!!
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发表于 2019-6-8 16:10:04 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-13 17:52:34 来自手机 | 显示全部楼层
你的肌肤是五线谱,环球街拍的唇印是爱的音符;环球街拍要谱写一首难忘的歌,让你永远快乐。
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发表于 2019-8-3 19:32:23 | 显示全部楼层
介是神马?!!
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发表于 2019-9-2 12:32:01 来自手机 | 显示全部楼层
假如每次想起你环球街拍都会得到一朵鲜花,那么环球街拍将永远在花丛中徜徉。
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发表于 2019-9-12 04:42:26 | 显示全部楼层
环球街拍想早恋,但是已经晚了。
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发表于 2019-10-18 02:34:48 | 显示全部楼层
<<水果“网红”——车厘子养人亦“伤”人,切勿贪多!>>所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。
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